辣椒炒鸡心
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做一道营养美味
辣椒炒鸡心营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣椒炒鸡心的食材2人份
- 鸡心200克
- 辣椒两个
- 葱姜蒜少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 菜籽油适量
辣椒炒鸡心的做法
1
准备鸡心洗净焯水
2
辣椒洗净
3
切块
4
葱姜蒜切片
5
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
6
加入鸡心，料酒十三香翻炒
7
放入酱油翻炒
8
加入辣椒翻炒
9
加入少许盐鸡精出锅
10
装入盘中
成品图
