蔬菜饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
暮色推荐下；土豆丝西红柿煎饼。口感酸甜清脆好吃。而且简单土豆丝加点面粉搅拌一下，适合小白和新手们。这样的早餐做出来也是高大上呀，简单好吃营养好。换个花样家人吃得也开心，还省事不用做菜了，菜饭一锅了。
蔬菜饼营养建议
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含糖量 25.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蔬菜饼的食材2人份
- 面粉1杯
- 植物油适量
- 西红柿1个
- 土豆2个
- 盐适量
蔬菜饼的做法
1
面粉1杯，土豆2个，西红柿1个，植物油适量，盐适量，
2
备齐主要的食材，土豆需要削皮，西红柿冲洗干净。西红柿特别的水灵哈，小心的搅拌下就会出来水分了。按照自家都口味加一勺盐。如果口味重的一定要多加了盐了，按照自己的口味加减哈
3
加盐以后就直接加一杯的面粉，不要加水了，蔬菜尤其是西红柿，它会有很多的水分和面就行了
4
搅拌以后就这样了，准备煎饼吧，煎饼要小火哈，
5
热锅热油就行了。取一份面糊摊到锅里，我用不沾锅小火慢煎，如果是一般的锅也得小火煎饼
6
需要双面煎黄了，记得翻饼哈，如果两面都金黄了就可以了
成品图
