胡萝卜炒菜花
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
胡萝卜炒菜花营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜炒菜花的食材2人份
- 菜花200g
- 胡萝卜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
胡萝卜炒菜花的做法
1
胡萝卜切片
2
菜花掰成合适大小
3
菜花炒一下水，捞出备用
4
大火爆锅，倒入菜花煸炒
5
倒入胡萝卜炒熟即可