咖喱火腿肠炒饭
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
咖喱火腿肠炒饭营养建议
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含糖量 15.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咖喱火腿肠炒饭的食材2人份
- 米饭800g
- 鸡蛋2个
- 香肠120g
- sinsin酸甜辣椒酱15g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
咖喱火腿肠炒饭的做法
1
备齐材料
2
将鸡蛋打散，火腿肠和榨菜切碎，咖喱块也要切碎哟
3
锅烧热，放少许油
4
放火腿肠粒煸香(约1分钟)
5
放榨菜粒翻炒(约1分钟)
6
放鸡蛋液
7
不要等蛋液成块时，快速放米饭翻炒
8
放咖喱碎翻炒
9
放辣椒酱翻炒
10
放少许盐和味精翻炒
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等饭团散了，炒均匀了，就大功告成了