酱肉炒带豆
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
绿色食物给人的感觉特别诱人。
酱肉炒带豆营养建议
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含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酱肉炒带豆的食材2人份
- 豇豆350克
- 酱肉100克
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 蒜适量
- 糖适量
酱肉炒带豆的做法
1
带豆洗净切段
2
酱肉翻炒出油
3
放入蒜末爆香
4
放入带豆翻炒
5
放入适量盐，糖
6
放入适量料酒
7
放入适量生抽翻炒
8
翻炒至带豆断生，加适量清水煮一会儿
9
收汁后加入适量鸡精即可
成品图
酱肉炒带豆的烹饪技巧
喜欢吃生口味的煮时间短点，调料按照自己口味不同加入哦！