南瓜软欧包
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢吃面包，也喜欢把各种蔬菜加到面包里，南瓜就是特别适合做面包的一种蔬菜，因为做出来的面包颜色特别好看。
南瓜软欧包营养建议
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含糖量 44.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
南瓜软欧包的食材2人份
- 老面300克
- 高筋面粉150克
- 白糖20克
- 鸡蛋1个
- 牛奶20克
- 黄油20克
- 炼乳20克
- 酵母3克
南瓜软欧包的做法
1
材料准备好，放到厨师机里
2
鸡蛋牛奶酵母也都加进去
3
留到扩展状态之后，加20克的油，揉出薄膜
4
卷成一个橄榄形状，发到1.5倍大，割包
5
撒粉，放到预热好的烤箱里，170度，烤20分钟
6
出炉切片
成品图
南瓜软欧包的烹饪技巧
这个量可以做两个大欧包，如果觉得太多，可以减半操作