海苔土豆球
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
香脆海苔遇上软糯土豆泥，捏成团煎炸，配上番茄酱，佐餐零食都很棒。
海苔土豆球营养建议
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含糖量 28.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海苔土豆球的食材2人份
- 土豆2个
- 海苔1袋
- 玫瑰盐少许
- 黑胡椒少许
- 面粉适量
海苔土豆球的做法
1
土豆切块
2
清水冲洗后上锅冷水蒸熟
3
勺子捣烂成泥
4
将海苔剪成碎粒
5
土豆泥里放玫瑰盐调味
6
黑胡椒放少许
7
海苔混合
8
最后加少许面粉搅和成团
9
捏成一个个小球
10
锅里倒油，小火煎炸至金黄即可。韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔
成品图
海苔土豆球的烹饪技巧
这次用的海苔是百盛达甜心怪兽海苔，很酥脆，而且本身味道很鲜，煎炸到表皮酥脆很香