茴香豆
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
茴香豆营养建议
-
含糖量 30.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
茴香豆的食材2人份
- 蚕豆100克
- 草果一个
- 八角一个
- 小茴香2克
- 香叶两片
- 桂皮一块
- 鸡粉1克
- 盐5克
茴香豆的做法
1
1、蚕豆100g，在清水中泡一天
2
2、锅中加水，倒入蚕豆
3
3、锅中加入1个草果，1个八角，小茴香，香叶，桂皮，鸡粉，盐，大火煮沸转小火煮15分钟
4
4、出锅即可食用
成品图
