西红柿炒土豆片

俗话说“众口难调”，但我发现，土豆这个食材，却是全国人们都喜欢的一道菜了，而且土豆一年四季都便宜，咋吃也吃不够！ 土豆的做法非常多，不管是炒丝还是切片，或者红烧、整个煮，都一样 好吃，在不知道买什么菜的时候，挑上几个土豆是绝对不会错的。 你知道吗，春天吃土豆特别好呢，首先，春节吃的大鱼大肉过量，节后多吃点土豆，不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。 土豆能健脾和胃、益气调中、通便排毒，西红柿清热止咳、滋阴健脾，这两个食材搭配着一起炒，绵软生津，特别开胃，非常适合春天吃。