菠萝饭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
菠萝饭
菠萝饭营养建议
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含糖量 8.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝饭的食材2人份
- 菠萝半个
- 青豆适量
- 胡萝卜适量
- 玉米粒适量
- 米饭200克适量
- 虾仁适量
- 生抽3克
- 盐适量
菠萝饭的做法
1
菠萝纵向刨开，内部划网格切开，取出果肉
2
炒蔬菜粒
3
加米饭，虾仁，生抽芳草均匀
4
加盐调味
5
加菠萝丁，翻炒出锅
成品图
