火腿酱爆鱿鱼
- 爆
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
解馋又好吃【火腿酱爆鱿鱼】，鱿鱼搭配金字火腿大师酱出锅，有种小烧烤的感觉，又香又爽又下饭。
火腿酱爆鱿鱼营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
火腿酱爆鱿鱼的食材2人份
- 金字火腿大师酱1大勺
- 鱿鱼花300克
- 生姜1小块
- 泡椒3个
- 洋葱1/2个
- 小米辣适量
- 生抽1勺
- 糖1小勺
- 料酒适量
火腿酱爆鱿鱼的做法
1
鱿鱼解冻后，加姜片、料酒汆烫30秒
2
冷锅热油，下洋葱、小米辣、泡椒，炒出香味
3
加1大勺金字火腿大师酱、2勺生抽、1勺糖，翻炒
4
下鱿鱼花，2勺料酒炒匀
5
出锅啦！！！
成品图
