双蔬肉丁酱香饭
- 蒸
- 酱香味
- 新手尝试
双蔬肉丁酱香饭营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双蔬肉丁酱香饭的食材2人份
- 牛肉100g
- 酸萝卜200g
- 青豆150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
双蔬肉丁酱香饭的做法
1
备青豆萝卜牛肉及冷饭
2
热锅加油
3
将青豆及萝卜丁下锅炒制出味
4
再将冷饭下锅炒制
5
加入适量细盐炒制饭粒松散
6
用酱油先将牛肉提早腌制备用
7
将腌制好的牛肉下锅同粘饭一起炒制入味即可
8
一份双蔬酱香牛肉炒饭完成