浇汁鲍鱼
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
浇汁鲍鱼营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
浇汁鲍鱼的食材2人份
- 鲍鱼400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 蒜适量
- 萝卜干适量
浇汁鲍鱼的做法
1
将鲍鱼洗净
2
鲍鱼肉取出
3
入沸水煮5分钟
4
热锅放入油，姜片，蒜片炒香
5
放入鲍鱼
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加入葱段，萝卜干
7
加入海鲜酱油
8
加入适量的清水，盐，煮15分钟即可
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成品来了