毛豆黄瓜炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
毛豆黄瓜炒饭营养建议
-
含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
毛豆黄瓜炒饭的食材2人份
- 米饭500g
- 毛豆50g
- 麻辣酱适量
- 食盐适量
毛豆黄瓜炒饭的做法
1
油热后，放入麻辣酱
2
加入煮熟的毛豆，翻炒
3
加入米饭，翻炒
4
炒到米饭和豆子都热透
5
加入切丁的小黄瓜，盐调味
6
出锅