芒果蓝莓奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
适合夏天的饮品，芒果蓝莓奶昔，只需把所有的水果放进果汁杯中，搅打成汁即可。
芒果蓝莓奶昔营养建议
-
含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果蓝莓奶昔的食材2人份
- 芒果1个
- 蓝莓适量
- 樱桃适量
- 酸奶150克
- 蜂蜜1勺
- 水适量
芒果蓝莓奶昔的做法
1
食材准备好
2
芒果切块备用，樱桃去核切成小块
3
把所有的水果放进果汁杯中
4
倒入一袋酸奶，一勺蜂蜜
5
启动果汁杯，打成汁
6
一杯好喝的芒果蓝莓奶昔就做好了
成品图
