三鲜烧麦
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
三鲜烧麦
三鲜烧麦营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三鲜烧麦的食材2人份
- 木耳(水发)适量
- 洋葱适量
- 胡萝卜适量
- 肉馅适量
- 盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 五香粉适量
- 料酒适量
- 生抽适量
三鲜烧麦的做法
1
木耳，洋葱，胡萝卜切丁
2
放入碗中
3
加入葱，姜，蒜，肉馅，五香粉，料酒，生抽，盐，充分搅拌均匀
4
饺子皮擀薄，放入肉馅
5
用户口收紧中间，收一下开口处
6
水烧开后上锅蒸15分钟即可
成品图
