叉烧鲜虾蚝油捞面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
捞面，通俗易懂点就是拌面的意思，捞面好简单，这样吃面也是儿子超喜欢的，面条煮熟拌入蚝油酱油即成，但我怎会吃得这么没难度呢，这回吃面配料里的叉烧肉是上一顿吃剩余的，虾是我故意冷冻起来，就是为了有时候吃面、吃粉做配菜的，有肉有虾的一碗面条，是儿子今天的早餐，他还夸赞说这碗面高大上......
叉烧鲜虾蚝油捞面营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
叉烧鲜虾蚝油捞面的食材2人份
- 虾子面1个
- 白菜苔50克
- 叉烧肉30克
- 对虾3只
- 蚝油20克
- 盐3克
- 麻油 5克
- 酱油1大匙
- 鸡粉0.5克
叉烧鲜虾蚝油捞面的做法
1
各材料，干面是虾子面，没有就用其他面条，叉烧肉是广式做法，隔顿吃放微波炉加热就可以，一样可口
2
虾子面与清水一起放锅内，下点盐，煮开
3
捞起面条盛好，拌上麻油，放一边待用
4
锅内放点油，把鲜虾煎熟，盛起待用
5
原锅再放点油，投入菜心
6
加入半碗的水，蚝油、鸡粉，把菜心煮熟，关火
7
煮好的材料与面条放一碗内，把余下的蚝油、酱油、麻油拌在面条里，即可食用
成品图
