碧波丝瓜汤面
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
盛夏清爽早餐
碧波丝瓜汤面营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
碧波丝瓜汤面的食材2人份
- 拉面400克
- 丝瓜100克
- 鸡蛋2个
- 盐5克
- 香菜5克
碧波丝瓜汤面的做法
1
用炒好的鸡蛋加清水，煮沸。转小火熬汤
2
放入切好的丝瓜条
3
放拉面，煮沸
4
起锅前加盐
5
把丝瓜汤面盛入碗中，放上香菜丝
成品图
碧波丝瓜汤面的烹饪技巧
汤面选用经煮的拉面