丸子白菜粉丝煲
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
丸子白菜粉丝煲营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丸子白菜粉丝煲的食材2人份
- 白菜300g
- 粉丝200g
- 香菇丸250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菜适量
丸子白菜粉丝煲的做法
1
白菜洗好，切大块
2
粉丝用水冲洗待用
3
锅内置油，下姜丝，，爆香
4
下白菜翻炒
5
另起一煲，煮开水待用（也可以用上汤）
6
水开后，下翻炒过的白菜
7
盖锅，大火煮沸
8
炒锅内下少量油，置丸子，煎至金黄
9
白菜煮开，下粉丝，用筷子压实
10
搅拌均匀后，中火煮烂
11
5分钟后下煎好的丸子
12
煮3分钟左右，下适量的盐
13
下适量的鸡精
14
下适量的胡椒粉调味