咖喱鸡
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
咖喱鸡营养建议
-
含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡的食材2人份
- 土豆100克
- 咖喱50克
- 鸡腿肉400克
- 洋葱80克
- 胡萝卜50克
- 食用油5毫升
- 料酒6克
- 水500毫升
- 盐2克
咖喱鸡的做法
1
土豆，洋葱，胡萝卜切块
2
锅中倒油，加入咖喱，小火翻炒至融化
3
倒入洋葱，鸡腿肉，翻炒均匀
4
倒入胡萝卜，土豆，料酒翻炒均匀
5
加水，大火煮沸
6
加盐，小火收汁
成品图
