芝麻汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
好喜欢吃汤圆，久不久就做一次
芝麻汤圆营养建议
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含糖量 16.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芝麻汤圆的食材2人份
- 芝麻适量
- 糯米粉适量
芝麻汤圆的做法
1
芝麻
2
糯米放入料理机，做成糯米粉，反复过筛，大颗粒重新打成粉！
3
糯米粉加入热水揉成团，盖上保鲜膜！
4
取出切成小块儿，弄成圆形
5
\n压扁，放入黑芝麻馅儿，包好，搓圆！
6
锅内加水，水开了下入汤圆，煮到浮起来就好了
成品图
