洋葱胡萝卜炒鸡腿肉
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
冰箱有啥就做啥了
洋葱胡萝卜炒鸡腿肉营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱胡萝卜炒鸡腿肉的食材2人份
- 鸡腿1只
- 洋葱1个
- 胡萝卜1个
- 油5克
- 盐2克
- 蚝油3克
- 生抽3克
- 料酒3克
洋葱胡萝卜炒鸡腿肉的做法
1
准备材料
2
起鸡腿肉
3
鸡腿肉切丁
4
加入盐
5
加入蚝油、生抽、油，拌匀
6
洋葱切丝
7
用刨丝器刨胡萝卜丝
8
热锅入油
9
加入鸡腿肉
10
翻炒至鸡肉开始变色
11
加入洋葱同炒
12
加入胡萝卜丝炒至断生
13
加入盐调味便可
成品图
