老干妈炒饭
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- 新手尝试
老干妈炒饭营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
老干妈炒饭的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 橄榄油适量
- 十三香适量
老干妈炒饭的做法
1
准备材料
2
冷米饭中加入鸡蛋和十三香
3
打散并拌匀
4
锅中加入橄榄油，放入老干妈小火炒香
5
倒入拌匀的鸡蛋米饭翻炒
6
炒至均匀，米饭粒粒分开
7
最后倒入玉米粒翻炒几下即可