香草新奥尔良煎鸡胸肉
- 煎
- 咸鲜味
- <数小时
- 新手尝试
对我来说这款新奥尔良烤肉料的味道特别适合我这个广东人，味道中带点甜的，用来腌鸡胸肉很入味，加入意大利香草味道就更棒了，感觉在外面吃烧烤一样。
香草新奥尔良煎鸡胸肉营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香草新奥尔良煎鸡胸肉的食材2人份
- 鸡胸脯肉250克
- 水13克
- 意大利香草适量
- 新奥尔良烤肉料13克
- 山茶油适量
- 柠檬汁适量
香草新奥尔良煎鸡胸肉的做法
1
鸡胸肉洗干净切片
2
容器里倒入酷克壹佰新奥尔良烤肉料13克和水13克拌匀
3
将切片的鸡胸肉放进去
4
戴上一次性手套将鸡胸肉抓匀
5
盖上保鲜膜放进冰箱冷藏一晚上
6
平底锅里倒入适量山茶油烧至六成热
7
将鸡胸肉平放在平底锅
8
滴上几滴柠檬汁
9
煎至颜色变淡用筷子转过另一面继续煎
10
快煎好时在表面加入酷克壹佰意大利香草即可
成品图
香草新奥尔良煎鸡胸肉的烹饪技巧
新奥尔良烤肉料已经很入味不需要加任何调料
家里没有山茶油可以用其它的油
滴几滴柠檬汁可使鸡胸肉变得很清新
意大利香草的味道可以让鸡胸肉味道更上一层楼