双椒炒西葫芦
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
双椒炒西葫芦营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
双椒炒西葫芦的食材2人份
- 西葫芦300g
- 朝天椒50g
- 柿子椒60g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 干辣椒适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 味精适量
- 醋适量
- 蚝油适量
双椒炒西葫芦的做法
1
原料和配料都准好
2
锅中倒油，下入干辣椒和蒜爆香
3
放入尖椒炒出香味
4
放入青椒翻炒片刻
5
最后下入切好的西葫芦
6
倒入适量醋
7
加入适量生抽
8
加入适量蚝油
9
最后放适量盐
10
关火，加入适量味精