蒜黄炒蛋
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
蒜黄炒蛋营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜黄炒蛋的食材2人份
- 蒜黄400g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
蒜黄炒蛋的做法
1
蒜黄洗净切段，鸡蛋2枚打散
2
先将鸡蛋过油，装起来备用
3
锅内留少量底油下蒜黄快炒
4
放盐、倒入鸡蛋炒匀
5
炒匀就可以出锅、装盘了