炸红薯圆子
- 炸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
炸过得很好吃，红薯挺甜的，不用再加糖
炸红薯圆子营养建议
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含糖量 22.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸红薯圆子的食材2人份
- 红薯1个
- 糯米粉适量
- 油适量
炸红薯圆子的做法
1
首先把红薯清洗干净，削皮，切大片，放入铁釜电饭煲内蒸熟
2
n用勺子压碎，加入适量的糯米粉
3
揉成小圆子
4
小奶锅，加入适量的花生油，放入红薯糯米小丸子，n
5
n炸到两面金黄，能浮起来，就可以了，控油捞出来