糯米卷抱蛋

俗话说“一日之计在于晨”，早餐是一天之中最重要的一顿饭，尤其对于长身体的孩子来说，更是非常重要的，所以早餐一定要吃饱，但是现在的人生活节奏都非常快，早上赶着上班也是挺赶时间的，今天我给大家分享一个早餐的做法，这是儿子三天两头点名要吃的早餐，烙一烙10分钟就上桌，解馋还顶饱，两天不做就吵着要吃，所以一到夏天我隔几天就做一次它，鲜香料足，营养还很丰盛，而且做法还非常的简单，用到的食材也不多，都是平时常见的。自从学会做这个，早餐省事多了，5分钟就上桌，孩子每次都吃撑！如果您也是发愁给孩子做早餐的妈妈，不妨花上5分钟看完这篇文章吧，有米饭有蔬菜，蛋白质也丰富，10分钟做一锅，配上一杯牛奶，就是一顿营养早餐了，让你轻松搞定全家！ 这个早餐，爱吃糯米食品的孩子尤其喜欢，夏天是吃糯米养生的最佳季节，虽说冬天吃糯米可以暖身，但是除此之外，糯米还有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。夏季很多人多会有脾胃气虚、常常腹泻，这些人适当吃些糯米，能起到很好的治疗效果，还能够缓解天热引起的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状，让夏天过气来会更舒畅。 这道糯米做的额美食，搭配了丰富的蔬菜，在配上鸡蛋，营养均匀又全面，是最佳的早餐之选。 做法简单，10分钟就能上桌哦，喜欢就收藏试试吧。