电饭锅版煲仔饭
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
记忆中总是在港台片上看到吃煲仔饭，真的很香，本人在山东这边真的很少有煲仔饭，所以想自己动手丰衣足食哈哈
电饭锅版煲仔饭营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
电饭锅版煲仔饭的食材2人份
- 大米2量杯
- 油菜2颗
- 腊肠1根
- 鸡蛋1个
- 耗油1勺
- 香油1勺
- 味达美1、2勺
- 糖半勺
电饭锅版煲仔饭的做法
1
家里小量杯2杯然后在米中滴两滴香油，然后盖上锅盖焖10分钟，我用的是大同电锅
2
然后把腊肠切好铺到饭上，我用的是自己做的肠哈哈
3
然后打上个鸡蛋，盖上盖子闷10分钟
4
现在我们开始调酱汁，两勺味达美，一勺耗油，半勺糖，一勺香油
5
然后均匀的倒入锅里
6
这样美美的煲仔饭就好了，看看鸡蛋是不是很诱人啊
成品图
电饭锅版煲仔饭的烹饪技巧
这道菜又有主食又不用再去炒菜，真的很方便，而且特别的简单，饭做出来软嫩，我家宝宝都吃了一大碗呢哈哈