白玉菇荷兰豆炒五花肉
- 炒
- 酱香味
- <10分钟
- 新手尝试
秋天要贴秋膘啦，五花肉是我喜欢的，带点肥带点瘦，炒起来非常好吃的。今天就用白玉菇、荷兰豆和五花肉做道小炒菜，美味又下饭哦。
白玉菇荷兰豆炒五花肉营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白玉菇荷兰豆炒五花肉的食材2人份
- 真姬菇85克
- 荷兰豆65克
- 五花肉55克
- 姜2克
- 葱1段
- 蒜1瓣
- 食用油3克
- 八宝酱10克
- 盐1克
白玉菇荷兰豆炒五花肉的做法
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准备食材：白玉菇、五花肉、荷兰豆，八宝酱、姜、蒜、葱
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五花肉切条，白玉菇洗净将大一些的撕成两半，荷兰豆洗净焯水切条状，姜切丝，蒜切丝，葱切葱花
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锅中加入食用油，加五花肉，慢慢煸出油脂
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加入八宝酱，略炒一下
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加入葱、姜、蒜，炒香
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加入白玉菇，翻炒均匀
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可以加入少许的清水烧一下，加入盐，翻炒均匀
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加入荷兰豆，翻炒均匀即可出锅装盘啦
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美味诱人的白玉菇荷兰豆炒五花肉做好啦
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成品
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赛普瑞斯，战马出场，厨艺飞扬
成品图
白玉菇荷兰豆炒五花肉的烹饪技巧
白玉菇有比较大的，可以用手撕成两半，再炒。
五花肉要慢慢煸出油脂，菜品才会更香。
荷兰豆易熟，稍微炒一下就成熟了。
八宝酱是盐的，再加盐时要注意用量。