诗文 | 鸡肉萝卜水煎包 |
释义 |
鸡肉萝卜水煎包
这个水煎包的馅是鸡肉萝卜馅的,我用料理机打了点鸡肉糜,加点胡萝卜增加维生素,打入一个鸡蛋增加粘性,这样调拌的肉馅香软Q弹,越吃越香。因为儿子喜欢,所以我家一周差不多要吃3次。自从做这水煎包,面粉吃的特别快,刚刚买的一袋子面粉又见底儿了。 鸡肉萝卜水煎包营养建议
鸡肉萝卜水煎包的食材2人份
鸡肉萝卜水煎包的做法
1
准备好所需要的食材。先和面,面粉内加入酵母、糖、清水,先用筷子搅拌成絮状,然后下手揉成光滑的面团,盖上盖子,放在温暖处发酵。冬天温度低,可以把盆子放在温水中进行发酵,夏天直接室温发酵就行了
2
青椒半个清洗干净,胡萝卜2根去掉外皮,清洗干净,鸡胸肉去掉筋膜,清洗干净待用
3
鸡胸肉切成小块,葱、姜切块,一起放进料理机中打成肉糜,肉糜不用太烂,稍微有点颗粒感会更好吃
4
鸡肉泥取出来放在盆子中,加入1勺料酒、1小勺胡椒粉,1勺蚝油,2勺盐混合搅拌均匀
5
青椒切成小块,胡萝卜也要切成小块,一起放进料理机中打碎成馅。胡萝卜比较硬,可以切小一点的块
6
胡萝卜和青椒碎取出来,放在鸡肉馅中,搅拌均匀,加入1个 鸡蛋,搅拌均匀,然后加入适量香油,1小勺鸡粉,顺着一个方向搅拌均匀,鸡肉萝卜馅就调好了
7
、面团发酵到2倍大取出来,放在案板上,撒上一些面粉,排净空气,揉成一个光滑细腻的面团,搓成长条,分成小剂子,擀成圆片。包子片的大小根据自己喜欢
8
包上适量馅,做成小包子排在锅中,全部做好后,先不要开火,让包子醒发10分钟,冬季适当延长时间
9
时间到了,包子变得胖胖的就好了,开火,先小火慢慢煎出底部一层焦黄的硬皮儿,加入1勺食用油,盖上盖子再煎3分钟,加入半碗面粉水,盖上盖子,焖煎8分钟至包子熟透就好了,出锅后带着透明的冰花儿。我家孩子就馋这份带着冰花的水煎包,又脆又香,吃一锅都不够
10
出锅前撒上黑芝麻和小香葱碎,没有也可以不用,直接吃也是很好吃的。香喷喷的水煎包就出锅了,这个水煎包又香又软真好吃,我家一周吃3次,刚买的面粉又没了
成品图
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