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诗文 黄桃香肠色拉
释义
黄桃香肠色拉的做法

黄桃香肠色拉

  • 甜味
  • <30分钟
  • 初中水平

夏天的日子,孩子胃口也比较差,拌一个爽口的色拉作为辅食,是一种不错的选择。

黄桃香肠色拉营养建议

  • 含糖量 7.56
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

黄桃香肠色拉的食材2人份

  • 黄桃100克
  • 香肠50克
  • 圣女果50克
  • 鸡蛋50克
  • 黄秋葵50克
  • 肉松适量
  • 色拉酱适量

黄桃香肠色拉的做法

1 黄桃香肠色拉菜谱图解

秋葵焯水冷却

2 黄桃香肠色拉菜谱图解

黄桃去皮切小丁

3 黄桃香肠色拉菜谱图解

香肠蒸熟后切片

4 黄桃香肠色拉菜谱图解

鸡蛋煮好,切小块

5 黄桃香肠色拉菜谱图解

小番茄去蒂洗净,切开

6 黄桃香肠色拉菜谱图解

焯好的秋葵冷却切小段

7 黄桃香肠色拉菜谱图解

然后把所有的食材放进盆子里

8 黄桃香肠色拉菜谱图解

然后在上面挤上色拉酱

9 黄桃香肠色拉菜谱图解

加一点肉松

10 黄桃香肠色拉菜谱图解

用科尔沁波兰式牛肉肠,做出百变儿童料理

成品图

黄桃香肠色拉的烹饪技巧

注:色拉酱可以用蛋黄酱代替

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 18:30:48