手撕杏鲍菇
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
这菜的做法也很简单，用手撕一撕，再简单炒一炒，就可以出锅开吃了。
手撕杏鲍菇营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
手撕杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇300克
- 彩椒100克
- 葱1克
- 盐2克
- 油2克
手撕杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇用清水冲洗干净，再用手撕成条状，装入盘中备用
2
黄彩椒、红彩椒洗净切成小长条，葱洗净切成段装入碗中备用
3
锅内倒入油烧热，倒入切好的蒜和葱爆香
4
放入黄彩椒、红彩椒翻炒
5
倒入撕好的杏鲍菇进行翻炒
6
加入适量盐翻炒均匀
7
出锅前将剩下的葱段倒入，翻炒均匀即可
成品图
