山楂果茶
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初中水平
周末了，不多磨叽了，电脑还是爱死机，就不和它较劲了，就写这么多吧！祝大家周末愉快！
山楂果茶营养建议
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含糖量 13.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山楂果茶的食材2人份
- 山楂适量
- 银耳适量
- 胡萝卜适量
- 冰糖适量
山楂果茶的做法
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第一种银耳山楂果茶：
1
将山楂去核切成小块，银耳泡发撕成小块;
将山楂去核切成小块、胡萝卜切碎;
2
将山楂、银耳和冰糖放入豆浆机中放入清水到水位上线;
将山楂和胡萝卜冰糖都放入豆浆机中，放入清水倒水位上线;
3
插电五谷豆浆功能打好后过滤后，尝一下甜度，可以根据自己的口味再用冰糖调整
第二种胡萝卜山楂果茶：
五谷豆浆功能，打好后过滤，然后尝一下在用冰糖调整口味
成品图
