海米冬瓜
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
春天一起来吃健康的蒸菜吧！
海米冬瓜营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
海米冬瓜的食材2人份
- 冬瓜100克
- 虾皮15克
- 盐少许
- 葱花适量
- 辣椒适量
海米冬瓜的做法
1
冬瓜去皮
2
切成小块
3
再切成薄片
4
依次放入盘中，加入虾皮
5
放入少许盐上锅蒸12分钟左右
6
出锅放入葱花和辣椒即可
成品图
海米冬瓜的烹饪技巧
因为是蒸菜时间按照量来决定哦！