黑米发糕
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
黑米发糕
黑米发糕营养建议
-
含糖量 25.34克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
黑米发糕的食材2人份
- 中筋面粉200克
- 黑米面80克
- 牛奶300克
- 白糖40克
- 无铝泡打粉4克
黑米发糕的做法
1
中筋面粉黑米粉过筛加入
2
拌入白糖和无铝泡打粉
3
边搅拌便加入牛奶
4
搅拌成糊状，装入裱花袋
5
将面糊挤入模具里
6
大火蒸20分钟再焖10分钟
成品图
