风琴土豆
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
风琴土豆是一款独特的风味小吃,像似毛毛虫，又像一个特色的小风琴，多么迷惑人的外表啊！营养大王土豆君与浓郁熏香培根的相遇，又会是怎样的奇妙口感？以下一起来探究土豆的另一种花式变装。
风琴土豆营养建议
-
含糖量 11.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
风琴土豆的食材2人份
- 土豆1个
- 火腿或培根1片
- 芝麻1匙
- 孜然粉1匙
- 辣椒粉1匙
- 盐1匙
风琴土豆的做法
1
将土豆洗净削皮，在土豆两侧放上两根筷子，刀落到筷子处即可停刀，不要切断
2
把切好的土豆用锡纸包好
3
放入烤箱上下火230度烤23分钟即可
4
放入烤箱上下火230度烤23分钟即可
5
将切好的火腿块塞入土豆的缝隙中
6
刷上一层油、芝麻、孜然粉、辣椒粉和盐即可
成品图
风琴土豆的烹饪技巧
塞入火腿或培根后，可以根据个人口味、饮食习惯，适当烘烤6-10分钟左右