扇骨萝卜汤
- 煲
- 家常味
- <90分钟
- 初级入门
最近天气比较热，所以煲一点汤喝。
扇骨萝卜汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
扇骨萝卜汤的食材2人份
- 扇骨一根
- 白萝卜一根
- 盐五勺
- 清水适量
- 生姜一块
扇骨萝卜汤的做法
1
扇骨用清水泡出血水
2
换一锅清水，放入扇骨汆一下血水
3
白萝卜切滚刀块备用
4
煲汤锅放入适量的清水和一块儿生姜
5
待锅内水温后放入扇骨和白萝卜
6
大火烧开后小火慢慢煲一个小时
7
这个是煲好后的样子
8
关火，放入盐调味，再闷个几分钟就好了
成品图
