日式烤南瓜
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
香甜粉糯
日式烤南瓜营养建议
-
含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
日式烤南瓜的食材2人份
- 贝贝南瓜2个
- 黄油适量
- 蜂蜜适量
日式烤南瓜的做法
1
黄油化成液态，蜂蜜与少量清水混合均匀
2
贝贝南瓜洗净，擦干表皮的水分
3
沿着肌理切瓣，刮掉瓜馕
4
空炸里垫一张锡纸，铺上南瓜，并在南瓜表面均匀地刷上黄油
5
启动机器，200度20分钟。在南瓜表面刷上蜂蜜水，再次启动，继续用薯条功能，200度5分钟即可
成品图
