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诗文 酸辣荠菜豆腐羹
释义
酸辣荠菜豆腐羹的做法

酸辣荠菜豆腐羹

  • 酸辣味
  • <5分钟
  • 新手尝试

这道菜是我们上海本地人特别喜欢的家常菜。它是用当季的荠菜,豆腐和猪肉丝,菌菇搭配一起的,传统的是咸鲜味的,我加了米醋和油辣子,做成了酸辣味的,荠菜的鲜嫩和豆腐的滑嫩,加上肉丝和香菇的鲜香味,酸辣开胃,称得上是营养丰富,美味可口,价廉物美的大众菜了

酸辣荠菜豆腐羹营养建议

  • 含糖量 2.52
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

酸辣荠菜豆腐羹的食材2人份

  • 荠菜100克
  • 猪肉丝100克
  • 豆腐1盒
  • 少许
  • 香菇4朵
  • 油辣子少许
  • 米醋1汤匙
  • 橄榄油20毫升
  • 生粉1茶匙
  • 水淀粉2汤匙
  • 黄酒1茶匙

酸辣荠菜豆腐羹的做法

1 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

猪腿肉洗净后切成丝加入1茶匙黄酒,1茶匙生粉,少许盐用手抓匀后静置15分钟,备好水淀粉,豆腐,泡好的香菇,荠菜择洗干净

2 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

把豆腐切成丝后用流动水漂洗几次再泡入清水里,荠菜切碎,香菇洗净后切成丝,备好米醋和油辣子

3 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

炒锅加热后倒入橄榄油,温油把香菇倒入煸炒出香味,因为的汤羹,我用了橄榄油,也可以用其它食用油或者猪油

4 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

再加入一大碗清水大火烧开后再把豆腐丝捞起控水加入

5 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

等再一次烧开的时候,就把猪肉丝用筷子挑起一点一点的加入,这样就不会粘在一起了,加入后用筷子轻轻的迅速划散

6 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

这个时候要加盐调味了,加盐之前先尝试一下味道,猪肉丝腌制过的,以免过咸

7 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

再用水淀粉勾芡,勾芡的时候要分次加,勾成薄芡最好

8 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

倒入米醋,可以依照自家的口味加,不要多,有一点酸味就好

9 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

最后再把荠菜加入,拌匀至变色即可熄火,荠菜很鲜嫩,变色就熟了,这个时候可以加油辣子了,因为家里有人不能吃辣,所以我留了一半是原味的

10 酸辣荠菜豆腐羹菜谱图解

盛入碗里,依照自己的口味加入油辣子,拌匀即可享用

成品图

酸辣荠菜豆腐羹的烹饪技巧

猪肉丝先要上浆腌制的,这样入锅后肉丝的口感会很鲜嫩
豆腐要选择内酯豆腐,口感最佳

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更新时间:2024/12/15 19:30:46