熘肥肠午餐
- 熘
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
好爽口特好吃
熘肥肠午餐营养建议
-
含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
熘肥肠午餐的食材2人份
- 肥肠(熟)400克
- 胡萝卜1根
- 柿子椒2个
- 生抽1勺
- 蚝油1勺
- 精盐适量
- 黄酒1勺
- 鸡精少许
- 胡椒粉少许
熘肥肠午餐的做法
1
肥肠提前煮熟
2
改刀切片
3
青椒和胡萝卜切片
4
锅中放油炒胡萝卜片
5
放入肥肠
6
放入所有调味料炒均匀
7
放入青椒翻炒均匀放盐和鸡精调味关火
成品图
熘肥肠午餐的烹饪技巧
自己洗好肥肠特别干净，吃着放心