蒜泥金针菇
- 微波
- 蒜香味
- <5分钟
- 中级掌勺
平时我家爱做这道菜，朋友亲戚来家做客，我也爱做这道菜。高颜值，小清新，看起来就美美哒；脆嫩爽口，香味扑鼻，和大鱼大肉放一起，一点都不逊色。
蒜泥金针菇营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜泥金针菇的食材2人份
- 金针菇400克
- 大蒜6瓣
- 小葱1颗
- 酱油3勺
- 盐1小勺
- 白糖0.5小勺
蒜泥金针菇的做法
1
备好食材：金针菇切去底部，洗净备用；大蒜、小葱分别洗净
2
将金针菇撕开，放进稍微深一点的餐具里
3
大蒜切碎，铺在金针菇上
4
酱油、盐、白糖、清水混合
5
浇在金针菇上
6
放入微波炉，高火2分钟
7
撒上葱花、小米辣；【蒜泥金针菇】做好了
成品图
蒜泥金针菇的烹饪技巧
调料可根据个人口味调整
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