披萨三明治
- 烘焙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
今天的早餐是三明治配牛奶，因为最近入手了一款轻食机，用它做三明治太赞了，火候刚刚好，想吃软的就时间短些，想吃脆脆的，那就多烤一会儿，可方便了，连女儿都能自己动手做。 今天的三明治我女儿说想披萨的味道，所以我们就叫它披萨三明治吧，清甜可口，加了洋葱还特别对身体好，降低三高等一些富贵病，真不错，那还有什么在里呢？不同的口感又是怎么做出来的呢？别急，一起来了解一下吧。
披萨三明治营养建议
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含糖量 17.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
披萨三明治的食材2人份
- 吐司片4片
- 火腿50克
- 玉米粒30克
- 洋葱15克
- 马苏里拉适量
- 奶酪少许
披萨三明治的做法
1
将所需要的食材准备好，
2
玉米粒先来焯水断生，再沥干水分备用，
3
火腿切成小粒，大小与玉米粒差不多就可以了，洋葱也切成小丁，
4
将玉米粒、洋葱丁和火腿丁放在一个碗里，再放上少许的奶酪，搅拌均匀，
5
接着拌入马苏里拉奶酪搅拌均匀，
6
取一片吐司片，在吐司片中间抹上玉米火腿的混合物，吐司片四周要留出来，
7
再盖上另一片吐司片，轻食机预热3分钟，再把两片吐司放过去盖上盖子，时间定在3分钟，静等好吃的披萨三明治吧。这样预热了轻食机再放吐司进去，烤出来会是脆脆的那种，如果喜欢软软的，那就不需要预热，直接放进去烤好了。
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Bruno 让爱有味道
成品图
披萨三明治的烹饪技巧
想要拉丝棒棒的，那就多放些马苏里拉好了
如果喜欢面包片软一些的，可以不预热，直接定时3分钟就可以了
看到这里，小伙伴们是不是已经明白了，为什么会有披萨的味道了呢，而且如果不是非要切开，咬一口真的可以拉出长长的丝，香香的，这切开的一面是不是已经看到丝丝相连啦，真是好味道