小炒肉豆角蛋炒饭
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- 其它口味
- 新手尝试
小炒肉豆角蛋炒饭营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小炒肉豆角蛋炒饭的食材2人份
- 五花肉100g
- 豇豆300g
- 鸡蛋3个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
小炒肉豆角蛋炒饭的做法
1
豆角摘段，五花肉切片，瘦肉多些
2
油热炒肉
3
放入豆子，加酱油，少许水焖熟装盘备用
4
鸡蛋打散
5
五花肉切薄片
6
油热放五花肉炸
7
倒入蛋液
8
翻炒后，放入隔夜白米饭
9
一起翻炒
10
米饭炒散后，放入准备好的小炒肉豆角，一起翻炒