网红番茄拌饭
- 焖
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
这个饭是一道网红的饭，是用整个的番茄放入锅里，加上各种蔬菜等，直接焖好，然后搅拌搅拌就可以，制作方法非常简单，但能够网红一定是味道不错啦。我也是忍不住试了这道网红的番茄拌饭，味道还真是不错里。
网红番茄拌饭营养建议
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含糖量 15.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
网红番茄拌饭的食材2人份
- 大米200克
- 白灵菇150克
- 胡萝卜150克
- 番茄1个
- 熟卤肉150克
- 盐5G
- 酱油10克
网红番茄拌饭的做法
1
白灵菇切丁
2
胡萝卜切丁
3
锅里放油，先把白灵菇炒一下，炒出香味
4
放入胡萝卜
5
翻炒大约1分钟
6
我用的熟的卤肉，切碎了放入。也可以换成香肠、腊肠等更简单
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加盐和酱油翻炒一下，不用炒熟，翻炒均匀即可
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电饭煲中先放一个洗净的西红柿，上面打一个十字刀
9
大米放入
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把炒好的菜放上面
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用米饭档，把饭焖熟
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焖熟后把西红柿弄烂
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搅拌均匀就可以开吃啦
成品图
网红番茄拌饭的烹饪技巧
我是根据家人喜好用了自己卤的卤肉，也可以简单的放些香肠之类的方便食物，蔬菜也可以根据自己喜好随意调整