酱油煎蛋
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
。
酱油煎蛋营养建议
-
含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酱油煎蛋的食材2人份
- 酱油1勺
- 鸡蛋3个
- 白糖1匙
- 植物油1/2勺
- 熟白芝麻3克
- 小葱2根
酱油煎蛋的做法
1
碗中加入白糖，酱油拌匀
2
锅中加入植物油，烧热后打入鸡蛋，盖盖小火煎1分钟
3
倒入酱油汁，晃匀，盖盖继续煎3分钟
4
开盖，撒熟白芝麻和葱花，关火即可
成品图
