红豆薏米汤
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- 其它口味
- 新手尝试
红豆薏米汤营养建议
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含糖量 30.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红豆薏米汤的食材2人份
- 薏米30g
- 冰淇淋30g
红豆薏米汤的做法
1
薏米、红小豆各30g
2
洗净泡一会
3
将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水
4
大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了
5
这是煮制好的薏米红小豆汤
6
可以作为茶来饮用