枸杞玉米粒圆子羹
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 中级掌勺
枸杞玉米粒圆子羹营养建议
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含糖量 24.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
枸杞玉米粒圆子羹的食材2人份
- 糯米粉65克
- 玉米粒50克
- 枸杞20克
- 冰糖适量
- 水淀粉适量
枸杞玉米粒圆子羹的做法
1
食材：糯米粉
2
玉米粒
3
枸杞（已泡）
4
冰糖
5
水淀粉
6
在糯米粉中逐步加入清水和成糯米团
7
随后，取一点糯米团搓成一个个圆子，待用
8
接着，将冰糖搁入清水锅中
9
煮开，煮至冰糖融化
10
然后，下入圆子，合入玉米粒煮开，煮至圆子浮起
11
最后，倒入水淀粉勾芡，搁入泡好的枸杞搅匀，即成
成品图
