喧软蒸麻花
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
炸麻花，油太大，尝试一下蒸麻花。
喧软蒸麻花营养建议
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含糖量 18.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
喧软蒸麻花的食材2人份
- 面包粉200克
- 发酵粉2克
- 牛奶适量
- 南瓜泥适量
喧软蒸麻花的做法
1
准备面包粉
2
盆中加入牛奶，南瓜泥，
3
加入面粉和成面团醒发一小时
4
将面团分成若干份
5
做成小麻花
6
冷水上锅再次醒发10分钟左右
7
水开蒸至15分钟左右即可出锅
8
装入盘中，喧软香甜
成品图
