虾米炒萝卜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾米炒萝卜营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾米炒萝卜的食材2人份
- 白萝卜300g
- 虾50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 三花酒适量
虾米炒萝卜的做法
1
准备好虾米和白萝卜
2
虾米先用盐水洗一下，再清水浸泡一个15分钟
3
萝卜洗净去皮切成丝
4
姜切丝，蒜剁成末
5
萝卜丝用盐腌15分钟
6
萝卜丝洗净，控干水分；虾米控干水分备用
7
热锅放油，爆香姜蒜
8
把虾米放进去翻炒，沿锅边加入少许三花酒
9
虾米香味溢出，放入萝卜丝，翻炒至熟加盐即可